Prażone orzechy nerkowca
Nerkowce na lepszy nastrój
Nerkowce wykorzystasz do wielu dań i deserów, jak również jako chrupiącą zdrową przekąskę. Prócz tego, że mają wiele korzystnych właściwości wspierających funkcjonowanie Twojego organizmu, nerkowce, ze względu na swój smak poprawią Ci nastrój!
Warto wiedzieć:
- Orzechy nerkowca zawierają witaminę K, która przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.
- Nerkowce są cennym źródłem tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych, które przyczyniają się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu LDL we krwi, poprawiając nasz lipidogram.
- Zawarte w nerkowcach witaminy B6 zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz metabolizmu energetyczny.
- Magnez i potas z orzechów nerkowca pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy układu nerwowego.
- Cynk sprawia, że Twoje włosy, skóra i paznokcie są zdrowe, a układ odpornościowy funkcjonuje lepiej.
- Nerkowce są źródłem miedzi, która jest ważnym pierwiastkiem dla funkcjonowania układu odpornościowego.
- Idealne dla wszystkich, którzy lubią zdrowe przekąski!
Co wyróżnia orzechy nerkowca?
Wszechstronne zastosowanie w kuchni i mnóstwo superwłaściwości, za sprawą których wpływający na lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Sernik, wegeserek z nerkowców, nadzienie tortu, sałatka z nerkowcami… a Ty jak je wykorzystasz?
Składniki
Prażone orzechy nerkowca.
Może zawierać: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, mleko, soję.
Najlepiej spożyć przed końcem: datę znajdziesz na opakowaniu.
Wartość odżywcza
| WARTOŚĆ ODŻYWCZA | NA 100 g |
| WARTOŚĆ ENERGETYCZNA | 2545 kJ /613 kcal |
| TŁUSZCZ | 46,9 g |
| W TYM KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE | 9,4 g |
| WĘGLOWODANY | 26,8 g |
| W TYM CUKRY | 5,4 g |
| BŁONNIK | 3,9 g |
| BIAŁKO | 18,9 g |
| SÓL | 0,03 g |
