Prażone orzeszki ziemne
Przekąska dla ceniących zastrzyk energii
Prażone orzechy ziemne to nie tylko świetna przekąska, która doda Ci energii i wypełni brzuch na długi czas, lecz również świetny dodatek do dań i deserów!
Warto wiedzieć:
- Błonnik pokarmowy zapewnia uczycie sytości na długie godziny.
- Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
- Białko pełni w organizmie szereg ważnych funkcji. Dla osób aktywnych fizycznie niezwykle ważna będzie rola budulcowa – zwiększenie masy mięśniowej i jej utrzymanie. Ponadto białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
- Zawarta w nich arginina to doskonały budulec mięśni, poprawiający wytrzymałość fizyczną, dzięki czemu szczególnie poleca się te orzeszki osobom aktywnym fizycznie i sportowcom.
- Wpływają również na poprawę stanu skóry, włosów i paznokci. Zawierają witaminę E, która neutralizuje wolne rodniki, odpowiedzialne za starzenie skóry.
- Idealne dla aktywnych osób chcących zapewnić sobie dużą dawkę energii.
Co wyróżnia orzechy ziemne?
Pyszny smak, który zawdzięczają prażeniu, oraz mnóstwo możliwości ich spożywania – na przekąskę lub jako dodatek ciast, deserów, a nawet do sałatek i innych wytrawnych dań!
Składniki
Prażone orzeszki ziemne.
Może zawierać: zboża zawierające gluten, orzechy, nasiona sezamu, mleko, soję.
Najlepiej spożyć przed końcem: datę znajdziesz na opakowaniu.
Wartość odżywcza
| WARTOŚĆ ODŻYWCZA | NA 100 g |
| WARTOŚĆ ENERGETYCZNA | 2565 kJ /615 kcal |
| TŁUSZCZ | 51,2 g |
| W TYM KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE | 5,6 g |
| WĘGLOWODANY | 9,8 g |
| W TYM CUKRY | 5,7 g |
| BŁONNIK | 8,5 g |
| BIAŁKO | 26,6 g |
| SÓL | 0,01 g |
