Olej konopny CBD: właściwości lecznicze i działanie. Jak stosować?

Olejki CBD robią ostatnio zawrotną karierę – i nie ma się czemu dziwić. Dzięki zawartości wielu minerałów lista właściwości zdrowotnych olejku jest bardzo długa. Olej CBD wspomaga działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, pomaga w dolegliwościach bólowych – zdarza się, że stosują go osoby, u których stwierdzono depresję czy stany lękowe. Warto jednak przyjrzeć się pozostałym korzyściom i rozważyć włączenie oleju konopnego na stałe do swojej diety.

Kannabidiol (w skrócie CBD) jest jednym z setki kannabinoidów występujących w roślinach gatunku Cannabis Satvia – czyli konopi siewnej. Ten aktywny organiczny związek chemiczny jest niezwykle cenny dla zdrowia. CBD stało się popularne w ostatnich latach i znajduje zastosowanie w różnych produktach, takich jak olej CBD.

Kannabidiol nie wykazuje działania psychoaktywnego, nie jest zatem odurzający. Działa jednak odprężająco, uśmierzająco ból oraz przeciwzapalnie – często jest zatem wykorzystywany jako zamiennik środków przeciwbólowych i nasennych.

Poniżej przeczytasz, jak działa CBD, na co jest skuteczny, jak prawidłowo go stosować i za jakie działania niepożądane może być odpowiedzialny.

Czym właściwie jest olej CBD?

Roślina konopi zawiera wiele aktywnych organicznych związków chemicznych. Do tych najbardziej znanych należą dwa: THC i CBD.

• Tetrahydrokannabinol (THC) jest w Europie uznany za nielegalną substancję psychoaktywną (kojarzoną szerzej np. z marihuaną) ze względu na jej odurzające działanie. THC zachowujący się w organizmie jak neuroprzekaźnik, wywołuje szereg reakcji chemicznych negatywnie oddziałujących na naszą percepcję – powoduje problemy z koncentracją, pamięcią, utrudnia jasną ocenę sytuacji, uniemożliwia sprawne prowadzenie pojazdów, wzmaga też uczucie głodu; jednym słowem wykazuje działanie psychoaktywne.
• Inaczej ma się sytuacja z CBD. Kannabidiol nie jest kannabinoidem odurzającym, wykazuje za to szereg cennych właściwości prozdrowotnych. Do ekstrakcji CBD z konopi używa się jedynie takich odmian, w których zawartość kannabidiolu jest szczególnie wysoka, a zawartość THC nie przekracza określonej normy.

Unia Europejska jasno reguluje przepisy; Wszystkie rośliny konopi uprawiane do celów pozyskania kannabidiolu muszą być odmianą Cannabis Satvia L., być zarejestrowane we Wspólnotowym katalogu roślin uprawnych i nie przekraczających zawartością substancji psychoaktywnej THC 0,2%.

Olej CBD jest więc ekstraktem z liści i kwiatostanów roślin konopnych (pozyskiwanym za pomocą CO2) w tłoczonym na zimno oleju z nasion konopi. Olej taki jest bogaty w wiele cennych składników, takich jak pierwiastki śladowe, minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe, a szereg zawartych w nim kannabinoidow dodatkowo potęguje jego prozdrowotne działanie. Olej CBD nie wykazuje właściwości psychoaktywnych i odurzających. Działa za to przeciwbólowo i przeciwzapalnie, redukuje napięcia mięśniowe, obniża poziom lęku i stresu. Dostępne na rynku olejki CBD charakteryzują się następującym składem: olej konopny tłoczony na zimno , kannabidiol (w skrócie CBD), witamina E, terpentyny i cząsteczki konopi.

Ekstrakt CBD o pełnym i szerokim spektrum działania

Jeżeli ciekawi was temat olejków CBD zapewne zastanawialiście się co dokładnie oznaczają określenia: „pełne spektrum działania” oraz „szerokie spektrum działania” – poniżej rozwiewamy wasze wątpliwości.

• Naturalne CBD o pełnym spektrum zawiera kilkadziesiąt innych kannabinoidów, również śladowe ilości THC (w stężeniu mniejszym niż 0,2%) a także terpeny, woski, estry i flawonoidy – jest wiec to pełen wachlarz fitochemikaliow występujących w roślinie konopi; może to prowadzić do tak zwanego efektu entourage – czyli zwiększenia efektywności wszystkich składników aktywnych działających w synergii.
• CBD o szerokim spektrum jest bardzo podobne do CBD o pełnym spektrum, nie zawiera jednak nawet ułamka procenta THC. CBD o szerokim spektrum działania polecane jest szczególnie osobom o zwiększonej wrażliwości na THC, które w preparatach nie tolerują nawet śladowych ilości tej substancji.

Różne stężenia oleju CBD

Na wstępie warto wspomnieć, że na rynku dostępne są produkty o rożnym stężeniu kannabidiolu, od 1,5% do nawet kilkudziesięciu procent. Stężenie CBD mówi nam jak bardzo jest ono skoncentrowane w danym preparacie konopnym. Procenty na opakowaniach ściśle odpowiadają gramaturze. Weźmy na przykład 10% olejek CBD w 10 mililitrowej buteleczce; zawiera on 1000 mg kannabidiolu – tak więc w jednym mililitrze olejku znajdziesz 10 mg CBD.

Stężenie CBD daje wyobrażenie o tym, ile miligramów substancji czynnej można znaleźć w 1 mililitrze oleju konopnego. Jaki olej CBD wybrać?

• 1,5% – 2% olejek CBD często polecany jest przez lekarzy weterynarii naszym pupilom: kotom i mniejszym rasom psów.
• 3% – 5% olejek CBD to produkt o nadal dość niskim stężeniu, idealnie nadaje się na rozpoczęcie przygody z kannabinoidami.
• Olej CBD 10% lub 15% to specyfik dla doświadczonych już konsumentów, którzy wiedzą jak ich organizmy reagują na kannabidiol.
• Olej CBD ze stężeniami 30% i wyższym to produkt nie do codziennego stosowania, przeznaczony dla osób z konkretnymi schorzeniami.

Oprócz olejów CBD oferta rynkowa jest bogata także w inne produkty zawierające kannabidiol. Do tych najbardziej znanych należą oczywiście preparaty z kroplomierzem lub dozownikiem – CBD wchłaniany przez błony śluzowe jamy ustnej działa szczególnie efektywnie. CBD w postaci kapsułek ma tą zaletę, że nie czujemy smaku preparatu, połykamy je w całości.

Do użytku zewnętrznego CBD dostępny jest w postaci maści i kremów – stosowanych przy różnych dolegliwości skórnych, bólach stawów lub mięśni. Niemałym powodzeniem wśród nabywców cieszą się też sole do kąpieli z kannabidiolem. Specjalny płyn CBD może być również waporyzowany przez amatorów e-papierosów. W ofercie sklepów zielarskich znaleźć można tzw. susz konopny CBD pozyskiwany z dojrzałych żeńskich roślin konopi przemysłowych. Serca konsumentów podbijają też napoje z dodatkiem CBD.

Różnica między olejem CBD a olejem z nasion konopi

Jaka jest różnica między olejem CBD a olejem konopnym? Zasadnicza, często jednak obie nazwy stosowane są zamiennie, co u osób rozpoczynających przygodę z konopiami wywołuje nie lada konsternację. Aby ustalić, czy produkt zawierający olej konopny równocześnie zawiera kannabidiol, należy zrozumieć różnicę między olejem z nasion konopi a olejem CBD.
Zasadniczo olej konopny to olej roślinny wytwarzany przez tłoczenie na zimno nasion konopi przemysłowych, powstaje na tej samej zasadzie co oliwa z oliwek lub olej z pestek winogron i ma identyczne zastosowanie. Olej konopny jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy (m.in. witaminę A, witaminę K czy E) oraz minerały. Świetnie sprawdza się w kuchni jako pożywny dodatek do potraw. Znajdziesz go też w wielu produktach kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji ciała, cery i włosów. Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych olej z nasion konopi łagodzi podrażnienia jednocześnie odżywiając skórę. Olej z konopi stosowany zewnętrznie jest pomocy przy leczeniu atopowego zapalenia skóry, trądziku, łuszczycy, a także łojotokowego zapalenia mieszków włosowych.

W porównaniu do oleju CBD (ekstrakcjonowanego z kwiatów rośliny) olej z nasion konopi sprzedawany jest w znacznie większych pojemnościach (250, 500ml) i w istotnie niższych cenach. Olej CBD dostępny jest natomiast w małych ilościach najczęściej w niewielkich buteleczkach 10 lub 15 mililitrowych. Olej z nasion konopi  nie zawiera automatycznie substancji aktywnej CBD (kannabidiolu).

Olej konopny (tłoczony z nasion): zastosowanie w kuchni

Sprawdzi się idealnie do przygotowania pesto – prócz klasycznego, np. z zielonej pietruszki, lubczyku, czy z pestek słonecznika. Świetny do dipów, sałatek i past warzywnych.

Jak zrobić takie domowe pesto bazyliowe na bazie oleju konopnego? Przepis jest bardzo prosty, a pesto przepyszne – spróbujcie sami.

Co będziemy potrzebować:

• 1 szklankę łuskanych nasion konopi siewnych
• 5 łyżek oleju z nasion konopi siewnych
• 3 spore garści świeżych liści bazylii
• 2 łyżki sosu sojowego (takiego jak do sushi)

Przygotowanie:

1. Liście bazylii dokładnie umyć.
2. Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu i blendować aż do uzyskania konsystencji gładkiej pasty.
3. Gotowe pesto podawać z makaronami, pieczywem albo jako dressing do sałatek.

Domowe pesto koniecznie trzymamy w lodówce, pozostaje dłużej świeże.

Smacznego!

Jak działa olej konopny CBD?

Przejdźmy jednak do meritum – na czym polega działanie olejku z kannabidiolem? CBD wpływa przede wszystkim na organizm poprzez układ endokannabinoidowy (ECS). Jego zasadniczą funkcją, na równi z układem hormonalnym i nerwowym, jest utrzymanie homeostazy (czyli stanu równowagi) w organizmie.

ESC składa się z endokannabinoidów, receptorów endokannabinoidowych oraz z enzymów mających za zadanie rozkład endokannabinoidów. Produkcja i wydzielanie tych substancji odbywa się przez nasze ciała niejako „na żądanie”. W momencie, kiedy kryzysowa dla organizmu sytuacja naruszy wewnętrzną homeostazę (może być to infekcja lub uraz), wtedy poziom endokannabinoidów błyskawicznie wzrasta, jest to znakiem, że układ ECS spieszy na odsiecz. Receptory kannabinoidów znajdują się w całym organizmie natomiast najliczniej występują one w obrębie układu nerwowego.

Kiedy receptory wyłapują kannabinoidy, na poziomie komórkowym zachodzi szereg zmian, które dążą do przywrócenia zburzonej homeostazy. Nie bez znaczenia jest tu fakt, że kannabinoidy wytwarzane przez organizm działają identycznie jak te dostarczone z zewnątrz, podczas podania olejku CBD – dla receptorów jest to absolutnie bez znaczenia. Nasz układ endokannabinoidowy bierze udział w wielu procesach fizjologicznych, immunologicznych, pomaga koordynować wydzielanie i przepływ neuroprzekaźników w mózgu, wpływa nawet na procesy uczenia się i pamiętania.

Układ ESC kontroluje:

• Odczuwanie bólu
• Nastrój
• Apetyt i trawienie
• Cykl snu i czuwania
• Układ mięśniowy i kostny
• Motorykę i napięcie mięśniowe
• Układ odpornościowy
• Ciepłotę ciała
• Układ sercowo-naczyniowy

CBD, tak samo jak nasze własne endokannabinoidy wpływają na różne funkcje organizmu i są niezbędne do ich działania. W mózgu, w układzie nerwowym może zmniejszać lęk, depresje, odczuwanie bólu, wpływa także na intensywności pracy serca. W jelitach kannabidiol może zmniejszać stan zapalny i regulować ich perystaltykę. Równie dobrze jak u przedstawicieli naszego gatunku, CBD działa też u psów i kotów. Dlatego wielu właścicieli leczy problemy swych futrzastych towarzyszy (naturalne w porozumieniu z weterynarzem) olejkiem CBD.

Kiedy stosować olejki CBD?

Olej CBD ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwdrgawkowe. Nadaje się jako naturalna alternatywa leczenia bólów głowy i migreny. Jego zaletą, oprócz terapeutycznych właściwości jest brak wywoływania jakichkolwiek skutków ubocznych podczas stosowania. Olej CBD sprawdza się jako środek przeciwzapalny i przeciwbólowy w schorzeniach stawów. Badania pokazują, że CBD jest również przydatne w leczeniu astmy alergicznej, ma znacznie poprawiać czynność płuc.

Uśmierzające ból działanie konopi znane jest od tysięcy lat. Pacjenci z chronicznym, przewlekłym bólem często odczuwają ulgę podczas regularnego stosowania CBD. Produkty zawierające kannabidiol przynoszą też ulgę przy skurczach menstruacyjnych. Olej CBD działa niezwykle uspokajająco i dlatego nadaje się do terapii stresu i bezsenności.

Wielu pacjentów z nastrojami depresyjnymi lub lękowymi również ucieka się do kannabidiolu – redukuje stany nadpobudliwości i rozluźnia. Olejek może okazać się bardzo pomocny dla osób, które mają problemy z zasypianiem lub jeśli ich sen jest zbyt krótki i płytki, a nie chcą stosować leków nasennych. Olej CBD pomaga regulować fazę REM, czyli najważniejszą część snu, w której nasz organizm regeneruje się i nabiera sił na następny dzień. Stosując olejek CBD przed snem zwiększamy swoje szanse na poprawny i zdrowy sen.

Jak już pisaliśmy, olej może mieć działanie przeciw lękowe i uspokajające, dlatego jego stosowanie może być alternatywą dla osób cierpiących na depresje. CBD stymuluje częściowo receptor, w efekcie powodując zwiększenie produkcji serotoniny i dopaminy w mózgu, które pomagają zwalczyć objawy depresji oraz ciężkiego niepokoju. Należy pamiętać, przed wprowadzeniem CBD do terapii zawsze należy skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Badania sugerują, że CBD ogranicza wzrost niektórych komórek nowotworowych i posiada silne właściwości przeciw przerzutowe, uniemożliwiające rozprzestrzenianie się w organizmie komórek rakowych. Pacjenci z chorobami neurodegeneracyjnymi takimi jak padaczka, choroba Parkinsona, Alzheimera, stwardnienie rozsiane (SM), również korzystają z terapeutycznych efektów kannabidiolu. Pomaga on wyciszać i łagodzić napady padaczkowe. Badania sugerują, że przeciwzapalne działanie CBD ma korzystny wpływ na pacjentów z chorobą Alzheimera. Pomaga redukować reakcje zapalne w tkance nerwowej. Olej CBD działa regenerująco i neuroprotekcyjnie na komórki nerwowe.

Preparat z kannabidiolem do zewnętrznego stosowania na skórę działa niczym środek odkażający, który skutecznie neutralizuje i zabija różne szkodliwe dla organizmu patogeny, grzyby, pleśnie (wspomaga leczenia grzybicy) oraz różne bakterie. Powyższe właściwości skuteczne sprawdzają się w leczeniu różnorakich schorzeń dermatologicznych. CBD równie dobrze może być stosowany w terapii bólu urazowego przy stłuczeniach i zadrapaniach. Skutecznie też nawilża, redukuje przebarwienia i hamuje przedwczesne starzenie się skóry spowodowane stresem oksydacyjnym.

Właściwości oleju CBD

Jest jednym z najbardziej wartościowych olejów, bogatych w wachlarz cennych tłuszczy. Bogaty w β-sitosterol (któremu przypisuje się zdolność redukowania cholesterolu) i cały szereg innych, cennych dla organizmu fitoestrogenów, flawonoidów, lignanów i fitosteroli. Wysoka jakość oleju z nasion konopi wynika też z zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tłoczony na zimno olej uzupełnia dietę w cenną witaminę E, będąca jednym z najpotężniejszych przeciwutleniaczy chroniącym komórki przed stresem antyoksydacyjnym. Ponadto jest bogaty w witaminy z grupy B, rzadko występująca naturalnie witaminę K, oprócz tego znajdziecie w nim wapń, magnez, potas i żelazo.  Zawiera korzystny dla zdrowia stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6, wysoką zawartość kwasów omega-3, dodatkowo kwas linolowy i alfa-linolenowy (GLA), niezwykle cenny dla zdrowia natomiast nie występujący we wszystkich olejach roślinnych.

Olejek CBD pomocny w utracie nadprogramowych kilogramów?

Różne są opinie na temat wpływu olejku konopnego CBD na odchudzanie. Ludzie błędnie kojarzą produkty konopne z obecnym w marihuanie THC, który znacząco pobudza łaknienie i wyzwala u konsumentów niepochamowane napady „wilczego” wręcz głodu. Badania dowodzą odwrotnej sytuacji w przypadku CBD. Otóż kannabidiol działa na receptory zmniejszające apetyt, ułatwiając tym samym walkę nadprogramowymi kilogramami. Zanim jednak sięgniecie po kannabidiol w celu redukcji masy ciała zasięgnijcie porady lekarza lub dietetyka.

Olej konopny CBD: w pełni bezpieczny i legalny

Po pierwsze, trzeba pamiętać, że olej konopny to nie to samo co marihuana lecznicza. Wygląd konopi siewnej bardzo przypomina konopie indyjską, jednak ta pierwsza nie posiada właściwości narkotycznych i psychotropowych (THC), która obecna jest w konopi indyjskiej. W obu konopiach – siewnej i indyjskiej – występuje wiele związków chemicznych, określanych jako kannabinoidy i jednym z nich jest CBD.

Podsumowanie

Jak możemy wyżej zauważyć, istnieje wiele powodów, dla których warto stosować oleje z nasion konopi i CBD. Zawierają one wiele składników odżywczych i cennych właściwości terapeutycznych – bezapelacyjne można je uznać za super żywność. Jeśli już się zdecydujemy na CBD pamiętajmy, aby kupować produkty najwyższej jakości jedynie od sprawdzonych producentów i zawsze skorzystać z porady lekarza.