Płatki owsiane:
właściwości i wartości odżywcze

    Płatki owsiane w ostatnim czasie zyskały dużą popularność wśród osób dbających o prawidłowe odżywianie. Są szeroko polecane przez dietetyków i specjalistów ds. żywienia, ze względu na ich korzystne wartości odżywcze [1].   Płatki te wytwarza się z obłuskanego ziarna owsa siewnego – Avena sativa L. [2]. Istnieją dowody na to, że owies uprawiano w północnej […]