archive.php

Czysty skład – jak czytać etykiety,
by wybrać zdrowe produkty?

  Pokaż mi swoje zakupy, a powiem Ci, czy powinieneś martwić się o zdrowie! Choć to pewien skrót myślowy, jest w nim sporo prawdy: do sklepowych koszyków codziennie trafiają produkty, których skład może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.   Choć mamy coraz większą wiedzę o związkach pomiędzy sposobem odżywiania, a samopoczuciem, kondycją oraz […]

Siła jest kobietą!

Podziwiane za wewnętrzną siłę i wytrwałość w dążeniu do celu. Za sukcesy i osiągnięcia, niezależność i wiarę we własne możliwości. Znane piosenkarki, aktorki, sportsmenki, polityczki czy naukowczynie – to na nie patrzymy i zachwycamy się ich sukcesami każdego dnia, zapominając, że w nas też tkwi taka siła.   Nie tylko na ekranie Hedy Lamarr to […]

MORWA BIAŁA.
Kto, jak i dlaczego powinien ją spożywać?

Morwa biała uznawana jest jako jeden z przykładów superfoods, czyli żywności bogatej w składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka. O właściwościach morwy białej pisaliśmy ostatnio (sprawdź TUTAJ!). Kto w szczególności powinien sięgać po tę roślinę? Jak jeść morwę białą? Odpowiemy na wszystkie pytania!   Morwa biała – dla kogo? Morwę biała jest w […]

Właściwości morwy białej

Morwa jest gatunkiem drzewa liściastego pochodzącego z południowo-wschodniej Azji. Szybko odkryto jej dobroczynne działanie na organizm człowieka, dlatego stosowana była już wieki temu w tradycyjnej medycynie chińskiej. Obecnie wykorzystuje się zarówno liście morwy, jak i owoce w przemyśle farmaceutycznym. Jakie właściwości ma morwa biała? Zapraszamy do lektury!   Świeże owoce morwy białej Owoce morwy białej […]

Koktajl odpornościowy na śniadanie dla całej rodziny!

W początek roku powinniśmy wejść z energią, by móc realizować noworoczne postanowienia. Niestety, właśnie wtedy często dopada nas zmęczenie spowodowane poprzednimi miesiącami, świąteczną gorączką i nasza odporność zaczyna szwankować. W jaki sposób codziennie możemy wspierać nasz układ immunologiczny? Warto przyjrzeć się temu, co w okresie jesienno-zimowym ląduje na naszych talerzach. Istnieje wiele naturalnych składników, które […]

Naturalnie przeciw chorobom. 7 produktów, które naprawdę wzmacniają odporność

Odporność – temat-bumerang, który w naszej świadomości pojawia się sezonowo, zwłaszcza w okresach, w których jesteśmy szczególnie narażeni na jej spadek. Zimą szukamy ochrony przed przeziębieniem i grypą, wiosną próbujemy powrócić do formy i nieco wzmocnić organizm zmęczony brakiem słońca. Chyba każdy zna te nagłe zrywy, ale tylko nieliczni traktują kwestię odporności jak całoroczne wyzwanie. […]

5 pomysłów na (nie)codzienną owsiankę

Że są zdrowe, wiemy wszyscy! Dzień rozpoczęty owsianką nie bez powodu wydaje się nam pełniejszy – zawarte w płatkach naturalne składniki pracują w naszym organizmie na to, byśmy działali ze zdrową energią, czuli się dobrze i osiągali więcej. Śniadanie to jednak nie tylko paliwo, które wykorzystamy w ciągu dnia: musi być pożywne, ale dobrze też, […]

Bestsellery One Day More 2018

Wyłoniliśmy Wasze ulubione rodzaje musli One Day More. W których z naszych produktów rozsmakowaliście się na dobre i nie wyobrażacie sobie bez nich dnia? Które zdobyły Wasze serca? Już spieszymy z odpowiedzią! Panie i Panowie, oto TOP 5 musli One Day More 2018!   Musli Crunchy   Musli Crunchy to smaczne połączenie najbardziej chrupkich składników. […]

Słonecznik: wartości odżywcze i właściwości

Słonecznik to wyjątkowo pożyteczna i popularna w Polsce roślina, którą często widujemy w przydomowych ogrodach. Cennym „dobrem” słonecznika są jego pestki – niewielkie ziarenka, które obrane ze skorupek mają jasny, kremowy kolor. Jakie właściwości słonecznika łuskanego powinny zwrócić naszą uwagę? Dlaczego wartości odżywcze jego nasion mają tak duże znaczenie? Jakie właściwości zdrowotne słonecznika zasługują na […]

Wapń: źródła w produktach żywieniowych

Nasza dieta powinna być zdrowa i zbilansowana – to nie podlega dyskusji. Czasami jednak zdarza się, że po prostu nie wiemy, w jakich produktach szukać niezbędnych składników, jak układać codzienny jadłospis, by odpowiadał na potrzeby naszego organizmu, oraz czego unikać, organizując swój plan żywieniowy. Wapń to bardzo ważny składnik naszej diety – o tym chyba […]

Inulina – czym jest?

    Inulina to oligomer fruktozy, naturalnie występujący w niektórych warzywach i owocach. Należy do tzw. prebiotyków, czyli niestrawionych resztek składników żywności, które pobudzają wzrost lub aktywność mikroflory jelitowej, pozytywnie wpływając na funkcjonowanie organizmu. Prozdrowotne działanie inuliny nie ogranicza się jednak do układu pokarmowego – warto zatem zadbać o jej obecność w codziennej diecie [1, […]

Musli OneDayMore – najistotniejsze informacje

    Misją zespołu OneDayMore jest pomaganie konsumentom w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie dzięki produktom opartym na naturalnych składnikach – bogatym w wartości odżywcze, pozytywnie wpływającym na organizm człowieka, a jednocześnie smacznym. Naszą działalność rozpoczęliśmy od produkcji musli – oferujemy aż 15 mieszanek, różnorodnych pod względem smaku i właściwości. Podstawą naszych musli jest […]