Musli OneDayMore – najistotniejsze informacje

    Misją zespołu OneDayMore jest pomaganie konsumentom w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie dzięki produktom opartym na naturalnych składnikach – bogatym w wartości odżywcze, pozytywnie wpływającym na organizm człowieka, a jednocześnie smacznym. Naszą działalność rozpoczęliśmy od produkcji musli – oferujemy aż 15 mieszanek, różnorodnych pod względem smaku i właściwości. Podstawą naszych musli jest […]

Figa: zastosowanie, właściwości i wartości odżywcze

    Figa należy do rodziny morwowatych (Moraceae), a jej najbardziej znaną odmianą jest figowiec pospolity. Drzewo figowca może osiągać wysokość 10 metrów. Co ciekawe, spożywane przez nas tzw. owoce pozorne (rzekome) powstają na drzewach zawierających tylko i wyłącznie kwiaty żeńskie, natomiast na drzewach, na których są kwiaty męskie i żeńskie powstają owoce zwane figami […]

Czarna porzeczka: właściwości odżywcze i lecznicze

    Owoce czarnej porzeczki są w Polsce znane i cenione – już nasze babcie nie wyobrażały sobie zimy bez przygotowanych z nich przetworów. O właściwościach czarnej porzeczki wiemy zatem już od lat. Czasami warto sięgnąć do skarbnicy naszych tradycji kulinarnych. Co cennego może nam dać czarna porzeczka? Dlaczego warto się jej baczniej przyjrzeć? Co […]

Białko: źródła i najlepsze produkty białkowe

    Nasza świadomość żywieniowa cały czas wzrasta. Blogi internetowe, telewizyjne programy kulinarne, profesjonalne artykuły w prasie – to wszystko sprawia, że coraz częściej wiemy, jakie pożywienie jest dla naszego organizmu zdrowe i wartościowe, a czego powinniśmy unikać. Mamy świadomość tego, że podstawowymi elementami naszej diety są makroskładniki: węglowodany, tłuszcze i białka. Białka stanowią bardzo […]

Truskawka: właściwości, wartości kaloryczne

    Truskawki to absolutnie jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. W sezonie ciężko przejść ulicami miasta, by nie natknąć się na stragan, na którym są sprzedawane, a w polskiej kuchni nie brakuje przepisów z ich wykorzystaniem. Na jakie właściwości truskawek warto w takim razie zwrócić uwagę? Ile kalorii mają truskawki? Jak można je wykorzystać […]

Potas: produkty i źródła w pożywieniu

    Często zastanawiamy się nad tym, jakie składniki powinny się znaleźć w naszej codziennej diecie, na co zwrócić największą uwagę i jak zaplanować jadłospis, aby znalazło się w nim wszystko, co jest nam absolutnie niezbędne. Warto zatroszczyć się między innymi o to, by w zjadanych posiłkach znajdowała się rekomendowana ilość potasu. W czym występuje […]